10月1日 「フィットネスクラブ ピノス御継続20年感謝お茶会」があり参加した。 店長の前田さんの挨拶。参加者を代表しての言葉で始まった。 実際私は2000年5月に入会し、22年目になる。(コロナで昨年は延期になった) 今いくつもサークルなどに入っているが、ピノスはその中でも継続年数が長い方に入る。 きっかけは先輩のSさんが「今バタフライの練習してるの!」という言葉を聞いて「え~バタフライ!?」と驚いた。私は泳ぐのは好きだけれど、子供のころに疎水での踏水会で横泳ぎと平泳ぎは習ったけれど、クロールも泳げないから泳げるようになりたい! Sさんに車で数回連れて行ってもらい、そしてピノスに入会。 そのころは仕事もしていたので、平日の夜に1~2回と土日に1回行っていた。背泳ぎのレッスンがあり、上を見て浮くだけでも怖くて緊張。すると永田コーチはとっても優しく、両手で背中を支えてもらったのを今でも鮮明に覚えている。 こうして長く続いたのは10数年前、私が膝が痛い時にコーチが優しく声をかけて「どうですか?」などいつも話しかけて下さるのが嬉しかった。一人一人に目をかけてもらえるピノス。 レッスンに入るのが楽しく3食のご飯を食べるのと同じくらい私の生活の一部になった。 会員さんで80代の方も多くおられ、100才の方も見かける。 私も健康寿命をまだまだ伸ばし、100歳の方の様に泳ぎ続けたい!! エアロビクス、ヨガ、ジムでのマシンで筋トレやストレッチ フラダンス・・・もうたくさんいいことがいっぱいのピノス。なにより感謝したいのはスタッフが優しく丁寧に接してとっても居心地のいいフィットネスクラブで、ピノスからの継続感謝会だったけれど、私の方からも22年の継続した事をを心から感謝したい!!。 **ピノスのスタッフの皆さまへ** これからもよろしくお願いします。 (^_-)-☆--------(^_-)-☆--------(^_-)-☆ #
by kumi-asama
| 2022-10-28 11:48
| ピノス
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10月26日(水) ブログに書きたいことがいっぱいあるのに ブログ作りに時間をかけることが出来ずつい後回しになっている。・変形性膝関節炎で週2回通院。2~3時間かかる。 ・フィットネスクラブへ週4回。 ・マジックサークルの会計があたっているので 帳簿をつけたり、お休みしている人へお知らせ送信。 ・絵手紙サークルの書記をしているので総会&連絡網の作成。 ・庭の畑の夏野菜のかたずけ。土を耕し 秋冬野菜の苗、種まき。 ・時間があるとパンを焼きたくなり、この作業も3時間は~4時間かかってしまう。 等‥いろいろあって時間が足りません。 夜の8時以降はパソコンをやっていると 脳の刺激が強くなり、夜中に目覚めたり 睡眠が浅くなったりするというのを聞いたので、ブログも夜遅く作るのは辞めようと思っています。 そうするとますます作る時間がなくなっています。 「ブログが全然更新されていない。大丈夫かな」 「病気と違うかしら?」と電話をいただきました。 まぁこんな生活をしている私なので 体の方は元気です。ご心配おかけして申し訳ありません。 私のつたないブログを読んでくださる方がおられ こうして心配してくださるなんて本当にうれしいです。 ありがとうございます。 #
by kumi-asama
| 2022-10-26 20:40
| その他
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2022年9月30日(金) 膝裏に水が溜まっているが、平たんな道は痛みも少なく歩けるので参加することにした。 9月25日(日) 大変いいお天気の一日だった。 まだ膝裏に水が溜まっていて 膝のことを心配しながら参加。 山道やお寺の階段もないようなので行けるだろう!とJR長岡京集合場所へ。 JR大津駅で下車。 「琵琶湖ホテル」から「びわ湖大津プリンスホテル」までの約3kmの区間にある道路。湖畔には公園が整備されており、琵琶湖の絶景を望みながら遊歩道を散策。 平成20年~休館となっている。 平成天皇陛下の詠まれた歌 古き湖に 育まれきし 種々の 魚安らかに オカリナとギター演奏をしている人がいて、曲を最後まで聞き 拍手パチパチ・・。 湖水渡りの勇姿は今も講談などで語り継がれている。 芝生の所で各自持ってきたお弁当を食べた。 おやつをサークルの何人かの方からもらった。 次回は私も忘れずにおやつをもってこなくっちゃ (^_-)-☆ おしゃべりしながら、素晴しい琵琶湖の景色を眺め、青空の下 なぎさ通りの散策は最高に楽しかった。 (*^^*) ************************ #
by kumi-asama
| 2022-10-05 18:38
| 旅・散策・散歩・ウオーキング
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2022年9月28日(水) 温泉サークル、日帰りの旅へ夫と出かけた。 今回の行き先は天橋立成相寺と小野小町温泉。 天橋立に着いた頃、ばらついていた雨が上がり天空の回廊を見る事が出来た。 成相寺パノラマ展望台 宮津湾と日本三景の一つの天橋立 成相寺 本堂 天橋立を望む山上にある 西国巡礼第28番の札所 お寺の周りには「五重の塔」・「撞かすの鐘」などいろいろあり、そこにまつわる話がなかなか面白かった。 身代わり観音のお話で知られる願いが叶うお寺として有名 歴史感じる佇まい。 左甚五郎作の「真向きの龍」、悲話を伝える「撞かずの鐘」など、七不思議。 本尊・聖観世音菩薩は美人観音としても有名。 たった一つの願いが叶うお寺、手を合わせお願い事をしてきた。 小野小町温泉 美人の湯として知られている女性に人気の温泉。 小野小町が京丹後市の妙性寺に立ち寄ったとの言い伝えに小野小町温泉となずけられたようだ。 丹後の郷土食のバラ寿司を食べた後、温泉へ。 大変静かな温泉で露天風呂にもゆっくりつかり、天然温泉でくつろぎいい気持。 温泉を出た後、パスの中で気持ちよく1時間弱スースーお昼寝。 道の駅「味夢の里」 このお店ともう一つのお店「来ちゃリーナ」で買ったものは 洋梨、イチジクのグラッセ、よもぎ餅、クルミベーグル、オーガニックレーズンパン、しぼったそのまま純米原酒、栗おにぎりなどいろいろと買い物も楽しかった。 お世話してくださったサークル世話人の方々に感謝!! 夫は今日は温泉にゆっくり入り、体が楽になったと喜んでいました。 ありがとうございました。 ************************* #
by kumi-asama
| 2022-10-03 20:16
| 温泉
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2022年9月18日(日) 向日市役所内にあるレストランHANAで私の誕生会をしてもらった。 歩いて行けるところだけれど、下の息子の車で連れてもらった。 レストランの一番奥の別室ではもう一組のお客さんがあったがしばらくすると私たちだけになった。 みんなで好きな料理を注文し、お酒やジュースでカンパーイ!! 私の誕生日の感想はどうですか?と聞かれ とっさにいわれたので何を言おうかな思い付きのまま私の歴史をしゃべった。 あとからもっと気の利いた話をすればよかったなぁ~と反省。 夫は用意した大きな紙に歌詞を書き、歌♪ウクライナ民謡♬「キーウの鳥の歌」を歌ってくれた。 みなさんからたくさんのプレゼントをもらった。 ・メロディーが流れるバースデーカード ・本「アロマテラピーの教科書 ・ラベンダーエッセンシャルオイル ・懐中汁粉とお菓子をいろいろ お誕生日おめでとうケーキ!!が出てきた。 夫から何が欲しいと聞かれ ウオーキングの時に使う杖が欲しい!と注文。 長男から10月繁昌亭の落語へというプレゼント。 こんなに皆さんからプレゼントをもらい感謝でいっぱい。 今日のレストランのお食事も招待してもらい、皆さん本当にありがとう!! 私にできることは私が育てた野菜を食べてもらう。 パンやお菓子を作って食べてもらう。 お料理を作って食べに来てもらう。 私の出来ることを並べてみたら 食べる事ばかり・・((´∀`) ケラケラ・・・ もう一つ思いついたこ事は、体に気をつけて健康でいる事。 みなさんに心配をかけないよう 迷惑をかけないよう元気で過ごせるよう努めたい。 こんなことしかできない私ですが、どうぞよろしくお願いします。 今日はありがとうございました。 とっても嬉しいお誕生日を迎えられ、皆さんに感謝感謝です。 ーーーーー ーーーー #
by kumi-asama
| 2022-09-27 15:21
| 誕生会・誕生祝
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