イーストの香り

ブラッと京歩き（壬生寺 廬山寺 吉田神社）

ブラッと京歩き ―壬生寺 廬山寺 吉田神社―

２０１９年２月９日（土）　

大変寒い朝だった。

今月は節分で有名な寺、神社を巡った。

壬生寺（中京区）
本堂

節分には狂言が行われ　多くの観光客で賑う。

私も何年か前にこの狂言を観に行った。寒かったけれど、面白く　つぎつぎと披露される無言の狂言は見ごたえがあり、長い時間　見入った。

その行事は一週間前に終わったとこで、観光客は少なく静かだった。

千体仏塔

壬生塚・歴史資料館　入室料200円

ここは幕末の頃に京都の浪士取締りや治安維持に活躍した新撰組の宿があった所。

近藤勇の像

　　　　　　　　

寄り道

壬生寺のすぐそばの和菓子屋さんで、きんつばをお土産に買った。

廬山寺（上京区）

バスに乗って府立病院前で 降りて御所の方へ

御所の東にある廬山寺へ。

毎年2月3日は鬼が出てくる「鬼法楽」がある事で有名。

来年は3日に観に来ようかな。

このお寺は紫式部の邸宅跡として有名で、歌碑があった。

めぐり逢ひて　見しやそれとも　

分かぬ間に雲隠れにし　

夜半の月かな

百人一首の中の歌というのがすぐに判った。

昼食は東一条西入る「平わたいらわ　」

今日の参加者20名が４人づつ座卓を囲みお食事。

御世話役の人は前もって予約を入れてもらっていたので、お昼時なのに和室

一部屋貸切で食事が出来た。

数日前に何を食べたいか御世話役の人から電話をもらい

夫は鯛の刺身定食　私はぶりの刺身定食を注文した。

メンバーの中で京都検定に3級2名、2級2名の方が合格されれたようだ。

えらいなぁ～。おめでとうございます。

吉田神社（左京区）

夫はこの界隈は卒業した京大のすぐそばなのでよく知っているし、私は20歳近くまでこの近辺に住んでいたので想い出多き場所だ。

小さい頃、私は毎年　節分になるとこの吉田神社にきて出店を楽しんでいた。

吉田神社末社　斎場所大元宮

八百万の神々を祀り、全国の神々を祀る社として有名で、ここにお参りすると全国の神社に詣出ることになるとあって厄払い祈願の参拝者が節分に大勢やって来る。

社殿　本殿は八角、六角の後房、屋根は茅葺八角で特殊な珍した社殿。

重要文化財に指定されている。

1日にこの社殿に入れるようなので、ぐるーと後ろに回って見てみたい。

吉田神社で解散となった後、夫が長年下宿していたとこを見に行きたいというので、Ｔちゃんと私はそのお供をして黒谷さんから真如堂、岡崎神社へと歩いて行った。

黒谷本堂　　　　

岡崎神社

天王町から住友の別荘の角を曲がり、元、下宿のあった場所へ行った。

まぁ～すっかり家もきれいになくなり　更地になっていてびっくり。

家の敷地内には池もあるお屋敷だったのに・・・。

これから　まだ哲学の道がすぐ見えているので、そこからこの地が見下ろせるから行こうかと夫。

わ～えらい元気！！

でも私は　ようけ歩いたし、もう十分なので、ここからもう帰りたい。

どこか寄ってお茶でもと思ったが喫茶店にも入らずそのまま家に帰った。

4時半だった。お疲れさん。

＜御世話役の方へ＞

いつも行先に近い場所で　みんなが一緒に食べられる昼食場所探しをしていただき

大変でしょうね。

今回は3箇所とも知っているとこなのに、初めて知ったことがいくつかありました。

冬の寒い日でしたが　家に閉じこもっていないで、こうしてみなさんと京の町を自分の足で歩けて楽しい時を過ごさせてもらい感謝しています。

毎回行先のプリントも用意していただき重ねてお礼申し上げます。

ありがとうございます。　(*^。^*)

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今年もお味噌作ったよ！

1月31日（木）

前の日に大豆を水に漬けておく。

朝、起きて朝食の準備をしながら　圧力鍋で大豆を炊いた。

大豆1㌔を一度には炊くのは無理なので、500gづつ2回に分けて炊いた。

普通の鍋なら大豆を炊くのに最低3~4時間かかるが圧力鍋だと、沸騰したら」あとは弱火にして20分で炊けるのがうれしい。

親指と小指でつぶれるくらい軟らかくなる。

大豆をつぶすのに時間がかかる。

大豆の形が残らないようしっかりつぶす。これが大変だ。

昨年はKさんのところで大豆をつぶすミキサーにかけて　数人一緒にお味噌作りをした。

今年は手順も判ったので、一人で家でやることにした。

去年は大豆1㌔に対して麹を1.31.2㌔の割で作ったが今年は1.3㌔に増やしてみた。

旨みのあるお味噌が出来上がるのが楽しみ！

麹と塩を混ぜ（塩きり）つぎに大豆と合わせ、耳たぶの軟らかさになるまで練る。

練り終えたらそれをコブシより大きい団子状にし、味噌玉を作り、空気が入らないように、容器の上の方からボーンと投げるように入れる。

上に塩をふり、重石をのせて完成。

重石は厚いビニール袋に水を入れたのを2重にしそれを使った。

このお味噌が美味しく食べられるのには秋になってから。

それまでに一度天地替えをして、またそのまま寝かせておく。

仕事を辞めてから　毎年　自家製の安心安全なお味噌づくりを続けている。

そして　毎日　ご飯とおみそ汁の朝ごはんを食べている。

大豆も国内産で、自家製は添加物も心配ないし、安全で安心なのが一番だ。

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お友達と「thea.de.ミュ紗」でランチ

　2019　1月30日（水）

ＭさんとＮＩさんと3人で

阪急長岡天神駅から西に歩いて5分もしない「ミユ沙」というお店で待ち合わせてお昼ご飯を一緒に食べた。

ここのお店は紅茶専門店。何度もここの前を通っていたがランチをしてることは知らなかったし、お店に入ったのは初めて。

私達はオープンの11時半にトップでお店に入った。

つぎつぎとお客が増え、すぐに女性客ばかりで満席となった。

お店の中は落ち着いた雰囲気が良く　また次にいきたくなる感じのいいお店だった。

「いやー元気やった？」と3人は席に座るなり話が弾む。

どのランチにするか先に決めるのもせずに・・・、。

Mさんからは　紙で作ったかわいい小鳥2匹のチッチとピッピ、折り紙で作った　青虫君を見せてもらいいただいた。

それがすぐに出来上がる様に、材料も準備して来てくれ　その場で教えてもらった。

Mさんのご親切な心遣いに感謝　(*^。^*)

注文したお料理がくるまで、チッチとピッピを指にくっつけてやって見た。

うん、うん、これは今度のマジックサークルでやれそうなので、嬉しい！！

Ｍさんありがとう。

ここのお店「thea.de.ミュ紗」は紅茶専門店でたくさんの種類の紅茶が楽しめる。3人はそれぞれ違う紅茶を注文し、お互いに　香りをかいだり　味見をしたり・・。

ランチも美味しかった。

3人のカップはそれぞれ違い、ティーカップがおしゃれでステキだった！

ＮＩさんは1時間ほどおしゃべりした後　午後からお仕事に行かれた。

次回、Ｍさんのセカンドハウスに寄せてもらう日程をすぐに決めておかないと3人ともいろいろやっているので、5月に会う日を決めた。

また3人で会いましょうね。

帰宅後　フィットネスクラブピノスに行った。

お昼はたくさんた食べたので、ジムとプールで体を動かし

エネルギーを消費　(*^。^*)

ピノスで「元気で長生き」の講座

　1月24日(水)

ピノスで「簡単ロコモ度チェックと予防」という健康講座があった。

講師　管理栄養士　健康運動指導士　塚　岳伸さん

先ず自己紹介があり、年齢　55歳と言われ　会場から

「えっ～～」「そんなん見えない・・」「ほんま？？」とみんなが一斉に言うので　話が聞こえなくなるほどのどよめきがおこった。

腕の筋肉りゅうりゅうで、体も顔も若々しいお兄ちゃん。

ロコモって　なに？？

運動器症候群。運動機能の衰えで要介護のリスクが高まる状態の事と説明があった。

ロコモ度の7つの自己チェック

7つは今のところまだ大丈夫だった。

そうならないために

足腰の筋力を強くする

　バランス　膝痛と腰痛と骨粗鬆症の予防と改善　が大切になる。

バランス・・目を閉じて20秒立てますか？と問われみんなやって見た。

ほとんどの人がやれていなかった。

私の場合　目をつむらなくあいていても　すぐにふらふらして片足で立っていられない。バランスが悪いのがとても気になる。

立ち姿勢で、１．指が足先まで届く　２・足首まで届く　３・届かない

これは足先まで届いた。

椅子に座って腹筋　

背筋のトレーニング

体幹トレーニング

器械を使わず出来る筋トレのエクササイズの実例。

体幹　腹筋　下肢　腹直筋・・の鍛え方

みんなもその場で実施した。

栄養について

　乳酸＝体を外部から守る免疫細胞は腸にあり、乳酸菌は腸内の免疫細胞に働きかけ体を守る。

この栄養については　栄養バランス　（黄　赤　緑の食材）を食べる。　

我が家の場合

朝はごはんとみそ汁（わかめ、きのこ類）　納豆　甘酒（自家製）　ぬかずけ　果物　はほぼ毎日食べ　あとは夕べのおかずの野菜の煮物　庭で作っている野菜など食べている。

発酵食品が良いという話があったが　納豆も甘酒もぬかずけも発酵食品。

お昼にはヨーグルト（自家製）を食べている。

夕飯時にも甘酒を飲んでいる。

甘酒はおかゆを炊いて　米麹と混ぜて　6時間かけて作り、10日ごとに作っている。

食事面については、クリアー。

話はスライドも合わせ　大事なポイントを押さえわかりやすかった。

参加していなかった夫に夕飯後　話をし、椅子にすわったまんま出来る腹筋　体をねじってやる体幹トレーニングなど伝達講習をした。

朝起きた時　腹筋が痛い　(*^。^*)

体は使わなければ退化する

使いすぎれば損なわれる　

程よく使えば発達する

立ったり座ったりするのが大事。人の用事まで引き受けてやりましょう！といわれた。

1時間があっという間に終わってしまいまった

ピノスの「健康寿命100歳」にピッタリな講演だった。

私はバランスが悪いのでそのことについて終ってからいろいろ質問をした。

丁寧に教えていただいた。

そして彼はどこにも所属していなくて個人でやっているとの事。

こうしてピノスが呼んでくれるのは非常にありがたい。と言ってられた。

また呼んでほしいですと言われ　続きが聞きたいですと私から・・。　　

フィットネスクラブで、こんな講座をやるとこは珍しい！と言われた。

ここはいいとこで、今までもいろんなのをやってるんですよ・・・と

ピノスの宣伝をしておいた。

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着物を来て初釜に

2019年　１月１３日（土）

お友達から「初釜に来ない？」とお誘いがあり、朝から出かけた。

着付けを習っているけれどなかなか着物でまだ出かける勇気がない。

でも　きょうは着物を着ることにした。

この着物は母が着ていた着物。

初釜と言っても正式のお茶室ではなく、会場は公民館の和室。

お菓子は着物の着付けを習っている先生の手作りの和菓子。

たくさん作られたようで、もう一つどうです？御主人のお土産にどうぞ！と言われ、留守番の夫にお土産をもらって帰った。

飾ってある干支の猪は　私の隣に座ってられたＡさんが布を貼って作られた作品。

きょうは選挙の日。帰ってから、着物をすぐに脱がず、着物を着たまま選挙場の小学校まで歩いて行った。

まだ草履も新しく、履きなれないので、指が痛くならないかと心配したが、なんとか歩くことが出来た(*^。^*)

1月3日にＴちゃんのおうちに連れて行ってもらった時には車で移動だった。

その日も着物を着て行ったので、これで今年2回目の着物外出になった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　母のビロードのコートを着て　　1月3日

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今年は　もうちょっと一人で上手に着れるようになって　お出かけしようかな。

ブラっと京歩き 東福寺と泉涌寺

2019年　1月12日（土）　

今年初の「ブラっと京歩き」

今回は東福寺と泉涌寺を訪ねた。

ＪＲ東福寺駅に10時に集合。

駅から歩いて１５分ほどで東福寺に着いた。

東福寺

1255年九条道家が創建。

奈良の東大寺と興福寺から1文字づつ取って「東福寺」と名付けられた。

東福寺は秋の紅葉の名所として有名な観光名所の一つ。

もう何年も前、紅葉を見に行った時、見動きが出来ないほどのたくさんの観光客で、前の人につながってくっついて歩くという　なんともいえない　風情の無いありように　うんざりした。

「前の人にはなれず止らずお進みください　」と言われ、静かにお庭を鑑賞し、景色を愛でるという風情は全くなく、二度と行きたくないな～という紅葉狩りだった。

それ以来行ったことがなかった東福寺。

けれど　今回「ブラっと京歩き」で東福寺の魅力を知る機会を作ってもらった。

　

広い境内には三門や法堂、仏殿　東司など様ざまな建物が立ち並んでいた。

三門（国宝）

禅寺の三門としては日本最古と言われている。

二階建ての三門で、ふだんは上がれないが、公開の日があるので、次回はその日に合わせて行ってみたい。

柱の下に四角い穴が開いているのを夫が見つけた。

「あの穴は何なんだろう？？」

私は夫に言われて初めて気が付いた。

まわりの人に聞いても？？だった。

帰ってから調べたら

柱を固定するために　この穴に横木を通し、上の骨組み瓦をのせ、完成したら横木を抜く。という穴だというのが判った。

フ～ン・・・そうだったん！！

法堂（はっとう）

中には入れなかった。外から天井を覗くと龍の天井画（日本画家の堂本印象が１６日間で書き上げた）があった。

暗くて良く見えなかったけれど、隙間にカメラを入れてパチッ！！龍がまあまあ見える。

三つの橋---渓谷に川が流れていて３つの橋が架かっている。

　

臥雲橋（がうんきょう）通天橋（つうてんきょう）、 偃月橋（えんげつきょう）の三つの橋があった。

紅葉の最も美しいスポットとして有名なのは通天橋。

今は枯れ枝だけれど・・。

方丈庭園

作庭家・重森三玲。モダンで素晴らしい庭。

これを作った人（重森三玲）はもっとどんな庭を作定したのか知りたくなった。　

東司（とうす）・・お坊さんの今でいうトイレ　

この建物は中に入れない。桟の隙間からカメラを入れて写した。

たくさん穴が開いていた。

１００人がここで用を足せるようになってるとか。

いろいろ調べていたら　この排出物は貴重な堆肥となり、京野菜作りに欠かせないものだったそうだ。

おきな現金収入になったそうだ。

泉涌寺へ

東山トレイルの山道に入り、階段や坂道を上ったり　下ったりした。

古墳があり、宮内庁所管のお墓のところに出てきた。

泉涌寺

大門をくぐり　拝観料５００円を払って中に入る。

皇族と深い関係のあるお寺。

清泉がわき出たことから、泉涌寺と名づけられた。

楊貴妃観世音菩薩

仏殿

三世三尊菩薩は運慶作。阿弥陀如来　釈迦如来　弥勒菩薩と並んでいて、現在　過去　未来を表し、三世にわたって人々の平安と幸福を守護している事や涅槃図（涅槃図の中の猫の話し）この建物の作りの事など・・　詳しく係りの人から聞くことが出来た。

ありがたや　ありがたや（合掌）

昼食＆勉強会

京都駅までバスに乗り、新阪急ホテルの「白楽天」で中華料理のランチをいただいた。

「きぬかけの道」等　過去問のプリンをもらって　お勉強

京都検定の三級を受けられた方がこのメンバーの中に４名いらして、そのテスト後の感想を聞かせてもらった。

合否はこれからだそうだ。どうぞ　みなさん受かりますように。

今年１年またお世話になります。

どうぞよろしくお願いします。

東福寺のマイナスイメージだったのが　きょう行った事でプラスになりました。

ありがとうございました。

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近所の友達と新年会

2019　1月6日（日）

近所の友達のＭIさん　Eさんと我が家で新年会をやった。

夕方5時から持寄り

「あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いします。」とまずはご挨拶.

りんごの豚肉巻き

水菜と大根のゆず漬け

はんぺんとたまごのあんかけ

マッシュポテトの衣揚げ

筑前煮

白和え クリームチーズ味

前もって相談はしていないけれど、重ならずバラエティーなご馳走が並んだ。

夫も加わり、4人でお茶で乾杯して「いただきま～す。」

お正月の話しや　いろいろ話をしながら楽しかった！！

今年も皆さんにとってどうぞ良い年となりますように。

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優しい子ども達と過ごした楽しいお正月だった

　2018　1月3日（木）

車で来ていた下の息子は明日はもっと混むだろうからと夕方帰った。

明日から仕事なので帰るというので東京の息子夫婦を　昼前に駅まで送って行った。　　　

みんな　やさしくて　お茶碗を洗いかたづけ　重いものや高いとこのものの移動　庭の仕事も手伝ってくれた。

嫁がきれいに片づけをしてくれ食器やガラスコップがピカピカになった。

材料も準備し美味しい洋菓子も作ってもらった。

　　　　　アップルパイ

ポルトガルのお菓子　ナタ　三重県の息子は毎日かき混ぜなくても美味しく出来る　糠床　を買ってきてくれた。

それで作ったぬか漬け　発酵食品は腸に大変良いとのこと。
早速　キュウリや大根など漬けて食べた。なかなかいける！！
　

いろいろと本当にありがとう。

Ｔちゃんに夫は　アロママッサージをしてもらった。

　　　　

その後　一緒にお昼ご飯を食べて　Ｔちゃんのおうちに連れてってもらった。

私はお正月に着物を着ようと思ってたのにきれなかったので、着物に着かえてお出掛けした。

猫が散歩できるようになった家具が置いてあり　

Ｔちゃんがおもちゃのネコじゃらしで、操り、子猫の動きが面白く　いつまでも飽きなかった。

　　　

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乙訓の鎮守様めぐり

　2018　1月2日（水）

朝はお節とお雑煮

夫のテレビ観戦（駅伝）が終わったので、夫　息子やお嫁さん　達と実家へご挨拶しに行った後、乙訓寺社巡りに出かけた。

寂勝院→走田神社→長法寺→子守勝手神社

神社の鳥居のところまで来て「えっなんでこんなに大きな木が切られているんやろ？」と疑問に思って、社務所の人に聞いたら

「台風21号の南風がきつく　大木が倒れその重さで　細い木もみんな倒れてしまッたんです。」と聞いてびっくりした。

雑木林のようになっていたのがきれいさっぱり木が切られひどい事になっていた。

そのおかげで大変見晴がよくなっていた。子守勝手神社

今年の干支　　竹で作った力作　「猪」今年も 飾ってあった。

　　

その後　山道を越え　長法寺により　実家の近くに車を止めていたので、そこまで戻り、相当きょうは歩いた。

お疲れさん！！

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2019 あけましておめでとうございます

2019年スタート

2019年１月1日（火）

あけましておめでとうございます。

今年もみなさん　どうぞよろしくお願いします。

明るい良き年となりますように。

マジックの先生から頂いた干支の石鹸

お雑煮とお節料理

生田神社へ初詣

おみくじを息子が買ってくれたので、ガラガラとやると18番がでてきた。

引くと私は吉だった。

息子と嫁は大吉。

おみくじの大吉の次は中吉？かと思ったら　吉が大吉の次なんだって！！

二男がお父さん・お母さんに足腰お守りを買ってくれた。

お昼はイタリア料理店カプリチョウザに入ってランチ。

ピザ・クリームスパゲッティー・サラダ・ピラフ・サラダ・・各自好きなのを注文し分けて食べた。

夕食後長男が数学ゲームを持って来て　それをやったり　餃子じゃんけんゲームをしたりして　みんなでやり　ワイワイと楽しんだ。

10時半になってしまったので、お開きになった。

息子夫婦からお父さんへお母さんへと　お年玉をもらった。

本当にいい息子・嫁たちに囲まれ楽しい新年のスタートとなった。

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望年会＆夫の誕生会

2018年　１２月３１日（月）

いよいよ今年も今日でおしまい。

子どもたち夫婦もそろい＋親戚で今夜は９人分の御料理を作った。

お節料理もほぼ出来上がった。

みんなでカンパ～イ

甘海老　中華サラダ　唐芙蓉　伊賀づけ　ねぶたづけ　へしこ　ポトフ　・・・等　皆さんからいただいた各地のお土産　二男夫婦が皮から作った水餃子も並んでテーブルいっぱいになった。

今年のいいことはなんでしたか？とみんなひとことづつ順番に喋った。

夫--７人の仲間と喜寿展を三条のギャラリーで開き、

海外に毎年行きスケッチをしてきたので、その絵を９点出した。

見に来た人が「海外で旅した時に見た景色に出会え嬉しかった。」と感想をもらったのがとっても良かった。

息子や嫁たち--仕事で感じたこと　今やっていること　

長男--韓国語を習って、、

、

私--ピノスの年間出席数257回・健康で過ごせたこと　

　　小噺一つ

みんなが今年の事や　来年に向けて等　ご馳走を食べ、ワイン　お酒　ビールを飲みながらお話が弾んだ。

その後　長男が用意してくれたケーキを前にしてローソクに火をつけ　夫の誕生日祝いをした。

みんなからのたくさんのプレゼントに夫はにこにこの笑顔　(*^。^*)

パジャマ　帽子　ベスト　ベルト　ペンケース　和菓子と手紙　珈琲サーバー




　　　　みんなから素敵なプレゼントをもらって良かったね！！
　　　　　　　　　　　　　　

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今年もお節を我が家流で作った

１２月３０日（日）

昨日から東京の息子夫婦が帰省。

床のワックスかけやら　部屋の片付けや掃除・買い物・・と大忙し。

夕べから水につけておいたもち米をざるにあげて　餅つき。

息子が出来上がった餅を丸めるのを手伝ってくれた。

棒だら　黒豆　きんとん　たたきごぼう　お煮しめ　ごまめ　伊達巻　等お節を順番につくった。

長男が今年はお正月に奈良に泊まりに行こうかと言ってくれた時は　今年はお節もつくらんでいいし

嬉しいなと思っていたら

「泊まりたい有名な宿が満杯でとれんかったわ　」と言われがっくり。

「そんなら　僕たちがお節を買って上げるからそうするか？」

と言ってくれたが　やっぱりお節は私が元気なうちは自分で作るわ！

せっかく優しい言葉をかけてくれたのに　お断りしたので、また　いつも例年作っている私のレシピでお節を作った。

夜は息子の車に乗せてもらって　洛西の「竹の郷温泉」へ

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今年の私のピノス出席日数

１２月２９日（土）

２９日～ピノスは休みになった。年がら年中ピノスに出掛けているので、どれくらいピノスにいっているのか　フロントのＫさんに頼んで　私の出席日数を出してもらった。

２５７回だった。

年間２５７回やったというと息子にメール。すぐに返事が返ってきた。

「出席率は７０％やな。健康的！」とメールが来たので、

ピノスの休みは

１日 １１日 ２１日 ３１日は休みなので それを引くとどうなる？

また息子から

「２５７/３６５ー４*１２＋２）＝８２％」

また私がそれを見て　 正確に言うと

盆休み 暮れ正月休みが入る。奇数月は３１日がない。

台風　地震で２日休みとなった・・などいうと

複雑になって、もう返事は返って来なかった。

数学教師の夫がこの先計算して出してくれた。

ピノスの店長から教えてもらった年間営業日数は２４６日だそうで

私の出席率は８１.８％という結果が判った。

今年は６月に８日　１１月に９日間　海外旅行に行ったので

実際はもっともっと　いい数字になるはず　(*^。^*)

病気も怪我もなく　健康ですごせたのもフィットネスクラブ　ピノスでトレーニングジム、

さまざまなプログラムに参加し、プールで500～1000ｍ泳ぎ　水中ウオーキングをし　続けたおかげと

感謝している。

来年も毎日行って、健康寿命を伸ばそう(*^。^*)

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温泉行こう会-亀の湯 大仙公園 まぐろパーク

１２月２６日（水）

大阪堺市の大仙公園の 日本庭園 を見学

仁徳天皇陵古墳と履中天皇陵古墳の間に広がる日本庭園で甲子園球場の2倍という広さ。

今の季節は山茶花が咲いているだけで　寂しかった。

マグロパーク

今年8月に開業したばかりでテレビでもたびたび紹介されたようだ。

源泉掛け流し「亀の湯」　

関西最大級の源泉かけ流しの露天風呂。

源泉かけ流しの条件は・湯量が豊富 ・泉質 ・長湯が出来る温度だそうだ。

炭酸浴槽 マッサージ浴槽 塩サウナ 岩盤サウナ 壺湯など10種類の多彩な温泉施設だった。

お風呂から出ても、いつまでもほかほかし、とってもいいお湯だった。

大仙日本庭園に着いた頃 細かい雨がパラパラしていたけれど、傘をささないですんだ。

一日中どんよりし、寒い日だったけれど、広い大仙日本庭園で1時間ほど歩き、運動もできたし、美味しいマグロの海鮮丼を食べられ、掛け流しのお湯に入ることが出来　幸せ～～。

御土産に新鮮な海老と甘海老、柿 みかんを買い、充実したいい日だった。

世話人の方々へ

今年も温泉サークルにたびたび参加させていただきました。

夫はリュウマチの治療を受け　人込みはできるだけ避けるようにと医者から言われ気をつけています。

でも　温泉はリュウマチにも良く　本人も温泉大好きなので、気分よく毎回行かせてもらっています。

いつも　下調べをし　その土地の名所・美味しいところ・産地物産でのお買い物・・・等　取り入れていただきありがとうございます。

きょうはケーキのお土産まで　つけていただき　赤字にならないかしら・・と心配です。

1年間ありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いします。

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2018年オカリナ.クリスマス発表会

ヤマハ大人のオカリナ教室＆フルートの合同クリスマスコンサート

12月21日（金）

ヤマハのオカリナ教室とフルートの教室の合同発表会があった。

♪ハッピークリスマス♪　オカリナ生-全員

♪ロンドンデリーの歌♪　アンサンブル

上の2曲は皆さんと一緒に演奏

一曲は自分の好きな曲を選び演奏することになっているので、私の大好きな曲で、聴いている人も良く知っている12月にふさわしいのを選んだ。

♪雪の降る街を♪　

この曲は伴奏のＣＤがついていないので、どうしようかなと思って息子に話したら

「ぼくがギターで伴奏しよか？」

と言ってくれた。

３度ほど練習できたが　息子は忙しく、なかなか　我が家に来てもらって二人で合わせて練習出来なかった。

当日には早い目に来てくれたので控室で音合わせをした。

プログラム10番の私の番がやってきて、

息子と一緒に前に出て演奏をした。

いつもはＣＤに合わせるか、先生と2重奏をしていた。　

息子から「お母さんに合わせるから、」と言われた。

一番と二番の間奏は８呼間の伴奏を入れてもらうよう話しをしておいた。

始まって　少し緊張し、早くならないよう　息子のギターの音を聞きながら、拍子を取り　演奏した。

終ってホっ！！

長男に感謝　感謝。ありがとう。

次は♪北の国から♪をやりたいね！！と息子。

お正月にでもやろうか・・・。

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手作りジャムと焼き立てパンは美味しいなぁ～

12月20日（木）

先日は絵手紙サークルの望年会だった。TOKIでたっぷり食べ　おしゃべりし　楽しかった。

いろんな行事があり忙しいけれど、今朝は何もないし、早く起きたので、急にパンが焼きたくなった。

朝ごはんを作るのと同時に　パンの粉を計り、材料を用意し、パン粉の機械に入れて　パンこね、1次発酵をさせる。

バウンドケーキの型に入れ　発酵させる。

強力粉４００ｇでバウンド型3本文が出来上がる。

12時過ぎに焼き上がった。

夫とお昼に出来上がった焼き立てパンを「いただきま～す！！」前の日に　近所の方からもらった柚子で　「ゆずのジャムを作ったので、そのジャムを塗って食べた。

手づくりはやっぱり美味しい　(*^。^*)

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長岡京マジックサークル発表会

12月15日（土）--

マジックサークル　発表会

毎月の例会は2人前に出てマジックを披露するが、12月は全員一人が2つか3つマジックをする事になっているので、私は朝から仕掛けを作ったり　練習に時間がかかった。

お昼ご飯は夫が作ってくれたので大助かり。

・ワイングラスからサンタさんが飛び出す。

・なにもない紙皿からコインが出てくる。

・マットの上のコインが消えたり出てきたり。

サークルメンバーの方達のを見るのは楽しかった。

N先生へ　

1年間ご指導ありがとうございました。

男の居場所「男の料理｝最後のボランティア

　２０１８年　12月14日

男の居場所の「男の料理」のボランティアを２００４年からやり始め、

今年の１２月で辞退することにした。

私がなんでこんなに長いこと（2004年7月～2018年12月）ボランティアとして　ここでお付き合いさせてもらったのかなぁ~と ふっと考えると自分でも不思議に思った。

私は調理師の免許は持っているけれど、調理の指導などしたことがなかった。でも

初めの頃は私の友人Sさんと一緒に　メニューを考え、試作を友人たちを招いて６人で我が家で会食をしたりし、一生懸命やった。

それは大変だったけれど、楽しかった。

男の居場所の方々は　包丁など持って料理なんぞしたことないという人もあった。拍子切り、くし切り、落し蓋・・メニューに書いてあることが、初めてでわからない人も多かった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　11時過ぎにどのグループもきょうのメニューの4品（ピーマンの肉詰め　五色素麺　なすの鍋しぎ　黒蜜きな粉白玉）が出来上がった。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2017・７．７

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この日のメニューは焼き餃子、ブロッコリーとシメジのオイスター炒め、卵ふわふわわかめソース。

　餃子作り。具をたくさん入れすぎるとパンクするし、皮にぐをのせ　皮が破けないよう真剣！！　　　　　　　　　2017　２　10　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

三角布を頭につけ、エプロンをし、冗談を飛ばしながら調理をされていた。

その雰囲気がとっても良かったし、作り上って食べる時、少々形が崩れたり　うまく仕上がらなかっても

「お腹に入ったらいっしょや！アハハ・・・」

自分で作ったのはうまい　最高や！」と　グループ４人で４人前の食事作りをし、和気あいあいで、いただきま～す。

　アジの南蛮漬け　豆腐ステーキ　かき玉汁　月見団子　（2017　10　13）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

出来たのを嫁さんに少し持って帰る方や、お孫さんにお土産にデザートを持ち帰るため　タッパーの容器も用意されたりする方もあり、そこの空気は暖かで好きだった。

長い間　

始めてから　もう何年もたち　最近は男の料理の方達で、メニューを考えたりされるようになり、十分にやっていけそうなので、この辺で私の役目もすんだように思い、私は微力で、十分なことはできなかったけれど、退くことに決めた。

最後に皆さんにお礼のつもりで、「ケーキのようなサラダ」を(１２人分）一人一つづつ
作って、皆さんに食べていただいた。

とっても良い経験をさせてもらい、楽しい男の料理教室　ご一緒させてもらい、みなさん　ありがとうございました。

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有吉佐和子原作の「三婆」＆美濃吉で望年会

12月９日（日）

労演　呉竹文化センター　

今回のお芝居は「三婆」

公演-劇団文化座。原作-有吉佐和子。

正妻・妾・小姑の3人の老婆が遺産をめぐり、バトルが繰り広げられる喜劇だったので

良く笑い楽しいお芝居だった。でも最後にはほろりと涙がにじむ場面もあった。

労演に入り、いいお芝居が見られ良かった！！

演劇鑑賞の後、、新人歓迎会＆望年会

四条のマルイ８階の美濃吉で新しい会員さんを迎え　みんなで望年会をやった。

円形テーブルになっていて、足元は堀こたつ様式。

京懐石で、味も濃くなく、丁度いいあんばいで美味しかった。

一人ずつ健康の話しや、最近よかったことなどみんなのお話を聞くのも

楽しかった。

小噺やってねと言われ　「スイミングに通う姑と嫁」の話をした。

この小噺は　うけがよく終わってから、面白かったわ～と言われ　

４、５回　サークルの集まりや望年会でやった。

笑う門に福来たる！！　あははは・・・笑ってもらうと嬉しくなる。

カレーパンとケーキ風のサラダ

12月5日（水）

ファミリーサポートセンターから案内をいただき、料理講習に参加。

　☆カレーパン

　☆ケーキみたいなポテトサラダ

　☆あったかスープ

　☆いちごパフェー

中央公民館料理室にて10時から説明を受け、グループに分かれて調理開始。

カレーパン

ひき肉玉ねぎ　人参　コーンでカレーを作り　食パンを麺棒で伸ばした後、カレーをのせて

パン粉をつけて油で揚げる。

　

サラダ

キュウリをピーラーで縦に薄く削ぎ、ポテトサラに巻き、プチトマト、キューリ、アボガドなどをのせる。

見た目はショートケーキ風。

あったかスープ

さつまいもとかぼちゃと玉ねぎのスープ。

体が温まる美味しいスープ。

いちごパフェ―

ヨーグルト、イチゴ、生クリーム、バニラアイスで　材料が揃えばすぐにできるデザート。

4品とも美味しかったし、大人も子供にも喜ばれそう。お正月は東京の息子夫婦もこっちに住んでいる息子夫婦など

多人数が集まるので、やって見よう！！

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