イーストの香り

善玉コレストロールが増える気がする朝の散歩！

　１月２２日（日）

　早朝散歩の楽しみ

早朝散歩を１月３日から始めた。
毎日　目が覚めたらすぐに出かけ３０分ほどの散歩。
向日神社裏の１００段階段を上り、まず天文館の東の見晴らしのいい場所へ。
お日さまが、東の山から顔を出すのを楽しみに行く。　

３日の空
１０日の日の出
１１日の日の出
１２日の日の出
日の出と共に、だんだん　あかね色に染まる空を眺める１日の始まりは、気持ちが良く、体中のリンパの流れが良くなり、善玉コレストロールが増えること
間違いなし（*^_^*）なんて気分になる。
そのあと、向日神社の本殿で、ガランガランと鈴を鳴らし、手を合わせる。
毎日の散歩で、いろんな道を通る。
きょうは、団地の前を通った時、なにか模様が描かれているのに気づく。
昨日はさっとそこを通り過ぎたが、ふっと　足を止め、よくよく見ると、白い石が並べてあり、文字らしいものが書かれている。
「絆」という文字だ。

そのすぐそばにも、なにか細工してある。
小さな鳥居がたくさん並んでいる。
その鳥居は、割り箸を赤く塗って作ってあり、2～３cm間隔くらいにたっていて25くらいある。
そして、その小さな鳥居に、のぼり旗が立てられ、そこには、文字が書かれている。
「脱　原発」「即　復興」・・・・・
なんと、その文字は新聞の見出しを切り抜いて旗にしてあった。細工が見事でアイデアが面白く、感心してしまう。
朝の散歩は　ほんとに楽しい。
朝の空気は冷たく、寒いけれど、こういうのを見つけると、心が熱くなる。

相国寺「蟠龍図ばんりゅうず」」と「京都書作家展」

　1月21日（土）

御所の近くの相国寺へ。

今年は辰年なので、竜の入るところへ出かけることに。
　　　この鐘楼はロケによく使われるらしい。
相国寺の法堂へ入ると、ガイドの方から説明を受ける。
この狩野光信画の天井画を見るのは2回目。
なんど見ても「蟠龍図ばんりゅうず」」は見事だ。
「この大きな天井画はどうして描かはったんやろなぁ？」
「そら　天井板に直接描いたん違う。」
「いやぁ～天井に描くのは無理やと思う。下で描いて、それをはり合わせたん違うか・・・」
どうなんでしょうね！？！
と一緒に行った友人と話題に。
手を打つと、天井と床に反響し、龍の鳴き声が聞こえるというので、みんな順番に手をたたいていた。
ガイドさんからこの床は瓦でできていると聞く。
そういわれて、床を見ると、屋根の瓦のように、波打ってはいないけれど、
渋い銀色の瓦の色をしていた。

開山堂にある枯山水の庭は、手前が石庭で向こう側が苔の庭になっていた。
「いろんな庭を見てきたが、石庭と苔庭が一緒なのは珍しい！！」と見に来ていた人が言っていた。
そういえば　南禅寺の庭も、竜安寺も・・・石庭だ。
言われて初めて、「なるほど。」と気づく。
　相国寺境内のお稲荷さんのきつね
　　
　午後は「現代京都書作家展」へ
新町にある「らくろう」というお店でお食事をした後　大丸で開催されている「現代京都書作家展」に行く。

たくさんの書道作家の作品があり、丁度　出品作家の解説中だったので、そのお話を聞きながら鑑賞する事ができたのはラッキーだった。
書それ自体見るのも、良かったが、この作品は誰の作品を題材にしているのか、
それを見るのも楽しく、書体とその作品の作者や書かれている内容に魅かれるものもあり、あわせて興味深く味わってきた。

「暁の月　朝の風は　情塵を洗う」　空海　

「椿先づ　ゆれて見せたる　春の風」　高浜虚子

「落ち葉の下から顔を出す　春の妖精　かたくり」　

「清きもの　雪の中なる　若葉かな」　M

この展覧会のチケットを下さったWさんありがとうございました。

丹波七福神めぐり

１月２０日（金）

亀岡の「丹波七福神」めぐりに行ってきた。
七ヶ寺を巡る全行程は約8km。
寒かったけれど、てくてくよく歩き、体を動かすので、背中が汗ばむくらいだった。
みんなとおしゃべりしながらのウオーキングは楽しかった。

里山歩きの方たちとJR亀岡へ。そこからバスに乗って一つ目の毘沙門さんへ。　
１つ目　神応寺　（毘沙門天）---財宝、福徳を司る神様。境内に330体の石仏があった。

　

二つ目　養仙寺　（布袋さん）---中国に実存したお坊さん。福徳円満の神様

三つ目　蔵宝寺　（大黒さん）---五穀豊饒、福徳利益の神様

４つ目　金光寺　（弁財天さん）---琵琶を弾く七福神の中の唯一の女神。芸術、学問の神様
　　　　　　　　　　　　　　　
５つ目　耕雲寺　（恵比寿さん）---商売繁盛の神様

６つ目　極楽寺　（寿老人）---人の寿命を支配する神様

７つ目　東光寺　（福禄寿）---幸福と富貴と長寿の神様

☆畑で福の神さんに会う☆

蔵宝寺を出たところで、畑仕事をしているおばさんから声がかかる。「よかったら皆さん　かぶらを持って帰ってよ。」と畑から赤かぶや白かぶ、大根を「荷物になるけど、どうぞ、どうぞ！」と抜いて下さった。「おいくらですか？」「そんなん　いらんから・・・」「いただいていいんですか。すんません！」
福の神が現れたみたいだ。
御好意に甘えて、みんな喜んで、土つきの野菜を貰って帰った。
傘がなくてもいいような雨が、時折降ったが　小雨模様だった。
丁度昼頃は、雨も止んでいて、見晴らしい眺めのいいところで、15人がずらりと石垣に座り、お弁当を食べた。

世話役の方々お世話様でした。

甘くなくパンみたいな「ケークサレ」

　１月１５日（日）

ロイヤルクイーンの料理教室へ

今日の献立は
　ロールキャベツ
　ミモザサラダ
　ペペロンチーノ
　フライドチキン
　ケークサレ

１０時半から始って、出来上がったのは12時。
ロールキャベツも美味しかったし、どれもとっても美味しかった。
あつあつの出来立てお料理の写真を撮るつもりだったのに、あまりにも美味しそうだったから　先に食べちゃった（*^_^*）
「ケークサレ」の写真は　１番前に座っていたので、切り分ける前のを、とってたのでセーフ！

この「ケークサレ」はフランスの塩ケーキというものらしい。
甘くなく、パンのようなもの。
トッピングは、赤と黄のパプリカ・玉ねぎ・三度豆・ベーコン・ウインナー
なんでもよいみたい。

ケークサレやペペロンチーノ・ロールキャベツも簡単に出来そうなので
息子たちが来る日に、今度これらを家で作ってみよう！！

オカリナ初レッスンと寒梅

1月13日（金）

オカリナレッスンのメンバーで一緒に新年会ランチをしようと、暮れから決めていた。場所は長岡天神近くの「ここ音家」というイタリアンのお店。ふだんはレッスンだけでお話しする時間はない。初めてお食事を共にし、コーヒーも飲んで、ゆっくりおしゃべりをした。
そのあと、レッスンの時間まで、天神さんへお参りに行く。
梅林の梅が咲くのはまだ一月先かな・・・。でも中には咲いているのもあるかな、と見に行った。
北野天満宮では早咲きのがあると思うけれど、ここのはつぼみはまだ固く、開いているのはなかった。

初レッスんの曲は♪となりのトトロ　♪コーヒールンバ。
今月からこの曲を練習する事に。
どちらもリズムが難しいけれど、軽快な曲で楽しそう。
今年はオカリナをかばんにいれっぱなしにせず、テーブルに出しておいて、毎日弾くようにしなくっちゃ。

天神さんの寒梅のことを夫に話すと　新島襄の漢詩があると教えてもらった。

“庭上一寒梅　笑侵風雪開　不浄又不力　自占百花魁”

―口語訳―
　庭先の1本の梅の木が風雪をものともせずに咲いた　
　争うでもなく力むのでもなく
　自然に百花の魁（さきがけ）となっている

真っ白のベールをかぶった菜花畑

１月１２日（木）

大変寒い朝だけれど、散歩に出かける。
畑の菜花は一面真っ白いベールをかぶっていた。

毎日こうして景色が変り、歩くのが楽しい。
きょうも太陽が昇ってくるのも見られた。（*^_^*）

柿本人麻呂の詠んだ景色に

1月11日（水）

今朝の散歩コースは、気分を変えて　近くの小学校のグランドへ行くことにした。
「わぁ～大きなまん丸のお月さんが出ている！」
東の方から、だんだん空が明るくなってきて、真っ赤な太陽が昇ってきた。


私が帰ってから、夫にその事を話すと

「東（ひんがし）の　野に炎の立つ見えて　かえり見すれば月傾きぬ」
万葉集　柿本人麻呂にあったな・・・と夫。
そして、人麻呂の和歌の載っている本を出してくれた。

今朝の散歩で、背中の方に太陽かと間違えるほどの大きさのお月さま。
前方からオレンジ色の大きなお日様がぐんぐん昇ってきた。、
人麻呂が詠んだのと同じ景色に出会え、1日いい気分だった。（*^_^*）

北斎の富士 を観に

1月9日（月）

美術館「えき」へ　北斎の富士　を観に

江戸が生んだ世界の絵師「北斎」の偉大な作品を鑑賞してきた。
展示されているすべての作品に富士が出てくる。
２００年ほど前に描かれたものなのに、生き生き描かれ、北斎の力作に魅かれる。
京都駅方面に行ったら、見る価値　大です。１月２２日まで。


私たちも　東海道を歩き始め、富士に出会えるのも、そう遠くはないな・・・・。

１分画スケッチ展 ―みんなちがってみんないい―

1月8日（日）

１分画スケッチ展 ―みんなちがってみんないい―

私の入っている「1分画スケッチ｣のサークル展が産業文化会館であった。
一人百枚の作品を１０人のメンバーが展示。
月１回の例会では、先生が「ようい　ハイ！」とタイマースイッチをオン。
モデルは会員参加者が交代でする。
モデルになった人は、首を傾けたり、手を上げたり、体を横にしたりと好きな格好をする。１分の作品だから、１時間半の間に３０枚くらい　仕上がる。
同じものをみて描いても、１０人みんなそれどれ違う作品になり、それがまた面白い。
この会が始って、一年半。私は途中からお誘いがあって、仲間入りし、１００枚の作品がないのではと思ったけれど、百枚あった。
この作品展に出すのに、作品を百枚選び、台紙に２枚ずつ貼って、それを７枚、紙テープでつなぐなどの作業は大変だった。描くのはたった１分だけれど・・・。
会場に１０人の作品がづらり１０００枚びっしりと吊り下げられた。


並べると、みんな　それどれ個性があって　面白い。

このスケッチ展においで下さった皆様ありがとうございました。

初日の出にワクワク ドキドキ

　1月6日（金）

　今年はみんなが健康で、笑顔になれる年となりますように・・・

昨夜、お月さんがきれいに出ていたので、きっと山から太陽が昇るのが見えるだろうと、向日神社へ行く。本殿に手を合わせお参りしてから、東のほうへ行ってみた。
今年は朝のお天気がいまひとつで、まだ初日の出がみれていない。今日こそはと20分待った。もう今日は無理かなぁ・・。

いやいや、もう少し待とう。もう5分、あと5分とあきらめず待っていたら、お日様が顔を出した。


7時25分。なんでもあきらめたらあかん！
あ～いい気分。（*^_^*）。
雲がたくさん出ていたけれど、雲の間からお日様が顔を出してくれた。この一瞬にわくわくドキドキ・・・する。
手袋をぬいで、お日様に
｢今年はみんなが健康で、笑顔になれる年となりますように・・・」とそっと手を合わせ頭を下げる。